Hast du auch eine sensible Haut, so wie ich und bist immer auf der Suche nach neuen Therapien, Methoden, der richtigen Hautpflege und Ernährung? Dann bist du hier genau richtig!
Hautausschläge bzw. atopische Dermatitis – wie ich Neurodermitis lieber nenne – begleiten mich schon mein ganzes Leben. Der Begriff Neurodermitis ist allerdings bekannter. Daher heißt der Blog hauthin – der Neurodermitis-Blog. Die Bezeichnung Neurodermitis ist jedoch irreführend. Denn Neurodermitis ist nicht (rein) psychisch wie Viele annehmen. Hautekzeme haben viele Ursachen und sind eher ein Symptom als eine Erkrankung.
Wieso hauthin?
- Bedeutung: hin = hinüber, kaputt (bayerische, österreichische Ausdrucksform)
Das heißt, es geht hier um kaputte, sensible Haut. - Bedeutung: Haut hin = Es funktioniert!
Das heißt, ich möchte hier Lösungen zeigen, die bei mir funktioniert haben. Leider gibt es nicht das Allheilmittel für Hautprobleme. Und auch meine Haut reagiert nicht immer gleich. Manchmal hilft ein Mittel supergut über mehrere Monate und plötzlich gar nicht mehr – macht es vielleicht sogar schlimmer. Doch: Think positive! Nur nicht den Mut verlieren. Irgendetwas hilft immer. Deshalb bin ich immer wieder auf der Suche nach neuen funktionierenden Behandlungsmöglichkeiten.
Wenn die Haut ausschlägt … schlag zurück! Aber wie?
hauthin ist mein Gesundheits-Blog über die richtige Pflege und Ernährung bei anspruchsvoller und rebellischer Haut, die sich als Neurodermitis, Dermatitis, atopische Haut, Hautekzem oder Hautentzündung äußert. Ich bin nicht allein mit diesem Problem!
Trotzdem werden Hauterkrankungen immer noch stark tabuisiert und Betroffene stigmatisiert.
Das ärgert mich und ich will es ändern!
Meine 7 Säulen der Hautgesundheit – mein Geschenk an dich!
Die 7 Säulen der Hautgesundheit sind meine persönlichen Basic-Tipps bei sensibler Haut für jeden Tag. Inspiriert haben mich dabei die fünf Säulen der Gesundheit von Sebastian Kneipp. Meine sieben Säulen der Hautgesundheit sind erweitert und angepasst an die besonderen Bedürfnisse, die eine zu Neurodermitis bzw. Dermatitis neigende Haut täglich stellt. Seit ich meine 7 Säulen der Hautgesundheit beachte, geht es nicht nur meiner Haut viel besser, sondern auch meinem Immunsystem.
Du erhältst meine 7 Säulen der Hautgesundheit gerne per E-Mail als PDF.
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Meine Leidensgeschichte
Der Weg zu einer (fast) beschwerdefreien Haut
Meine Hautprobleme begannen schon in frühester Kindheit. Der Schutzfilm war schon als Baby gestört. So machte ich früh Bekanntschaft mit Dermatologen, Allergiezentren und Therapeuten verschiedenster Art. Die Neugier für schulmedizinische und alternative Heilmethoden wurde mir sozusagen in die Wiege gelegt. Und bis zur heutigen Erkenntnis und einem (fast) beschwerdefreien Leben war es ein langer Weg mit vielen wertvollen Erfahrungen, die ich hier gerne mit Leidensgenossen und Eltern von Neurodermitis-betroffenen Kindern teile.
Meine erste Hautärztin war überzeugt davon, dass die – vor allem an den Händen – trockenen, juckenden Hautausschläge im Erwachsenenalter von allein verschwinden werden. Damit tröstete ich mich über Jahre hinweg und verwendete die verschriebenen Salben mit manchmal mehr, manchmal weniger Erfolg. Nur leider kam es anders.
Ekzeme statt Pickel in der Pubertät
Als Jugendliche wurden die Ausschläge deutlich schlimmer. Statt Pickel hatte ich mit juckenden Ausschlägen im Gesicht, auf Händen und Armen zu kämpfen. Im Erwachsenenalter breiteten sich die Ekzeme immer mehr aus – nur der Rücken blieb verschont. Auf der Suche nach Heilung probierte ich Vieles aus und kam mit Hilfe von Ärzten unterschiedlichster Fachrichtung (Innere Medizin, Ernährungsmedizin, Psychosomatische Medizin, Endokrinologie, Ganzheitsmedizin), Apothekern, Ernährungsberatern und Heilpraktikern (aus Deutschland – in Österreich gibt es diese Berufsbezeichnung nicht) zu der Erkenntnis, dass Hautprobleme nicht nur von außen mit den richtigen Salben und Bädern bekämpft werden können. Hautausschläge sind multifaktorisch. Deshalb behandle ich die Haut bzw. meinen Körper heute hauptsächlich mit einem gesunden Lebensstil – dazu gehören richtige Hautpflege, ausgewogene Ernährung und ein regelmäßiger Gesundheitscheck um Nährstoff- und Hormonmängel zeitnah zu beheben.
Was hilft bei Neurodermitis?
Jeder, der unter einer chronischen Erkrankung wie Neurodermitis – ich sage allerdings lieber Dermatitis – leidet, ist im Grunde sein persönlich bester Ratgeber und Experte. Aber auch der Austausch mit Gleichgesinnten tut gut. Es handelt sich hier um rein persönliche und individuelle Erfahrungen und Tipps und ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die im Blog erwähnten Informationen keine medizinische Behandlung oder ärztliche Beratung ersetzen können. Anhaltende und immer wiederkehrende Beschwerden wie etwa Hautausschläge müssen ärztlich abgeklärt werden!
Mein beruflicher Hintergrund
Ich bin Texterin mit den Schwerpunkten Gesundheit, Medizin, Soziales, Wirtschaft, Karriere, Kultur, Tourismus, Food und Lifestyle mit langjähriger Agenturerfahrung als PR- und Social-Media-Managerin sowie ausgebildete medizinische Masseurin.
Mach‘ deine Schwäche zu deiner Stärke! Genau das mache ich hier und beantworte die Frage:
Was haut hin, wenn die Haut hin ist?
Mediadaten
Bloggründung: 13. Dezember 2014
Blogrelaunch: 8. September 2019
Seitenaufrufe pro Monat im Jahr 2019 (vor dem Relaunch): 800
Themengebiete: Gesundheit, Medizin, Ernährung, Beauty – Pflege für Haut, Haar & Nägel bei trockener, juckender, geröteter und gereizter Haut (atopischer Dermatitis, Neurodermitis, Hautekzeme)
Zielgruppe/Publikum: deutschsprachige Frauen und Männer mit Neurodermitis (atopischer Dermatitis, Hautekzeme) und Interesse an Hautgesundheit vorwiegend aus Deutschland, Österreich und der deutschsprachigen Schweiz
Weitere Infos gerne auf Anfrage via E-Mail
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