Dinkelnudeln
Rezepte & Ernährung

Dinkelnudel-Salat für heiße Tage – einfach und gesund

Wenn die Temperaturen die 30-Grad-Marke übersteigen, hat keiner wirklich Lust zu kochen – oder? Ich jedenfalls nicht. Für die nächste Hitzeperiode habe ich schon einmal Dinkelnudeln vorgekocht, die sich ganz schnell und einfach mit vielen leckeren Zutaten verfeinern lassen. Hier mein einfaches Rezept:

Man nehme zum Beispiel:

  • Dinkelnudeln 
  • frische Cocktailtomaten
  • getrocknete Tomaten
  • grüne Salatblätter 
  • Kräuter: Basilikum, Oregano, …
  • Salz, Pfeffer
  • kaltgepresstes Öl (Olivenöl, Erdnussöl, Leinöl, …)
  • Zitronensaft oder Balsamicoessig

 Weitere Zutaten für den Dinkelnudel-Salat:

  • Oliven
  • Mozzarella
  • Tofu
  • Knoblauch
  • Kapern
  • Rucola 

Einfach nach Lust und Laune hinzufügen!

Guten Appetit!

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