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Rezepte & Ernährung

Vitamine gegen Hautunreinheiten & Haarausfall

Viele leiden gerade im Frühjahr unter verstärktem Haarausfall. Ein Verlust von 100 Haaren pro Tag klingt zwar viel, ist aber ganz normal. Trockene Heizungsluft, Stress, falsche Ernährung (Mangel an Vitaminen und Spurenelementen) und psychische Belastungen oder auch Hormonschwankungen können Haarausfall, Spliss, und Haarbruch jedoch verstärken.

Da ich lange Haare haben und nicht gerne alle drei bis vier Monate zum Friseur zum Spitzenschneiden laufen möchte, habe ich Bimaxaan forte ausprobiert. Die Hauptbestandteile sind Kürbiskern- und Brennnesselextrakte, die einen hohen Gehalt an Sitosterol enthalten. Das wiederum wirkt auf natürliche Weise dem für den Haarausfall verantwortlichen Hormon Dihydrotestosteron entgegen. Außerdem enthält es noch B-Vitamine, Vitamin C, Pfeffer, Gingko, Zink und Kupfer.

Haar- & Hautkapseln

Ich habe die 2-Monatspackung ausprobiert und schon nach etwa drei bis vier Wochen deutlich weniger, nämlich etwa zwei Drittel weniger Haarverlust bemerkt – vor allem beim Haarewaschen. Auch die Haut dürfte von den Inhaltsstoffen profitiert haben – z.B. Brennnessel, Zink, Kupfer und B-Vitamine. Diese drei Inhaltsstoffe sind auch in Dermaxaan forte enthalten – einem Mittel gegen unreine Haut (Akne, Pickel)  vom selben Hersteller: mit Brennnessel, Grüntee, Kieselerde, Vitamin B (hat ähnliche Wirkung wie ein Antihistamin), Zink, Kupfer. Zusätzlich pflege ich meine Haare seit etwa zwei Jahren fast täglich und vor allem vor dem Fönen mit Haarölen (z.B. Gliss-Kur) und als Spülung verwende ich etwa einmal die Woche Essig (3 Teile Wasser + 1 Teil Apfelessig). Dank dieser Pflege – von Innen und Außen – sind meine Haare nicht nur schöner, weicher und glänzender, sondern ich gehe höchstens nur noch einmal im Jahr zum Friseur! Früher musste ich mindestens drei bis vier Mal im Jahr, weil die Spitzen kaputt waren.

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